SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie jedzenie

  • DT Z crossfitem po formę (Strony 17 i 33)

    Post
    Strength & Endurance

    Dudek, na wymioty zbiera się właśnie od niskiego cukru. Przecież treningiem obniżasz poziom glukozy we krwi, jak robi się mało to na pawia się zbiera, czasem ręce się trzęsą i jak się robi za nisko to możesz skończyć trening :-) Kamiru, jak się organizm przyzwyczaja to jeździ na niskich węglach dość dobrze. Jak go przestawiasz nagle na wyższe ww, [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-24 09:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Z crossfitem po formę (Strony 17 i 33)

    Post
    Strength & Endurance

    Jadłem taką w sosie cebulowym. Dobrze wchodzi :-)) Z tym o3, to nie wiem, czy warto było, bo ostatnio co raz więcej badań, w których wykazano brak związku podaży kwasów tłuszczowych nienasyconych do protein transportujących i magazynujących cholesterol w ścianach tętnic - czyli tzw. zły cholesterol LDL. Co więcej, nawet są przesłanki ku temu, że [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 23:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o doradzenie :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chcesz tylko budować biceps? Nie o to w tym chodzi :) Ułóż dietkę,nie kupuj żadnych supli(odstaw kaskę na jedzenie),pisałeś że nie masz kasy na diete ,a na suple już masz?:) Kup za tą kasę ryż,jaja itp :) Poczytaj podstawowe artykuły. Ułóż dietę i wstaw . PS kobiety nie lecą tylko na ciałko kulturysty :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2013-12-22 16:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na orbitreku, jedna seria cwiczen i chwila na biezni. Miska utrzymana, co bedzie mega ciezkie przez weekend, jako ze jade do przyjaciol. No nic, mam nadzieje, ze przynajmniej jakosc, jak nie ilosc bedzie zachowana ;) Mam pytanie do wszytskich Ladies przygotowujacych jedzenie dla wiekszej ilosci osob. Moja wspollokatorka juz wrocila, wiec [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2012-12-14 20:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic 6000

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Treningi nie są konieczne przy gainerach . To takie jedzenie w proszku , lepsze jedzenie naturalne . Same orzechy laskowe mają prawie 700 kalorii w 100 gramach produktu .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2013-07-13 13:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chciałbym zapytać czy nie popełniam błedu na samym poczatku redukcji. Odżywiam się zgodnie ze wskazówkami żywieniowymi, wyeliminowałem cukier w każdej postaci, smazone jedzenie, pieczywo, w sumie jem tylko gotowaną pierś z ryżem, serki wiejskie, twaróg, warzywa i piję duużo wody. Jednak kumpel powiedział mi że takie odżywianie on stosował [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 16:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    4 godziny to wcale nie jest "taka długa" przerwa (U mnie normą jest jedzenie co 5, 6 godzin). Zjedz zwykły zbilansowany posiłek i będzie w porządku. ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-18 10:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dieta" zerknijcie /nagrody za pomoc/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zrozum mnie źle, ale w podanym jadłospisie nie ma głębszego sensu a korygowanie oznaczałoby postawienie Ci całkowicie nowego układu. Dieta " od deski do deski " nie musi byc droga jak i przygotowywanie nie musi zajmowac połowy dnia. Jedzenie na oko do niczego dobrego Cię nie doprowadzi, wiem to dzisiaj, kiedyś jadłem podobnie do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2006-06-22 20:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Późne początki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    @Remik7 Więc, to jest chyba ta dziedzina życia, której nigdy nie ogarnę - jedzenie/dieta. Nie potrafię się za to zabrać, nie znam się, nie mam nawet chęci o tym czytać, słuchać czy rozmawiać. Po prostu wpie*dalam największy posiłek dnia w ciagu godziny od skończonego treningu, a o słodyczach napisałem, że jem od czasu do czasu przed i po treningu, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2014-03-06 17:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas pozbyć się Michelinka z brzucha %%-) .

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za wyłuszczenie! Dobrze, że takie intuicyjne jedzenie Ci służy. U mnie to nie działa.. Za dużo WW żrę.. Zaglądam, zaglądam. Pozdro!

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6692 Data: 2012-03-16 08:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Serdecznie W paru slowach kuracja ,najgorsza dotychczas ,nie uklada sie po mojej mysli ,4 dni lezenia z goraczka (apetyt odciety ,jedynie zupe kalafiorowa z kurczakiem jadlem) to bylo w trzecim tygodniu , dzis 5 dzien 4 tygodnia a ja od wtorku znowu kolejne problemy - zapalenie dziasla od zeba madrosci mnie zlapalo , lykanie sliny jest [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 14:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w dupie mam jedzenie. Urządzę strajk głodowy dopóty dopóki nie dostanę tego combra. Tyle masła w nim było...o mój boże %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-19 09:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blue_hope nie dziękuje i dam z siebie wszystko żeby byly efekty Co do apkikachi jest rewelacyjna a jedzenie myślę ze nawet na diecie nie musi być nudne ;-) ważne żeby się w tabelach zgadzało :-)

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6217 Data: 2016-09-21 14:18:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    O tym czy warto sie meczyc i wpiepszać ryż/owsianke czy nie lepiej zastąpic to bułka cebulową serem osiągając jednocześnie takie same efekty jeden sie meczy jedzac ryz, owsiane dla innego to normalne jedzenie i meczy sie jedzac bulke cebulowa, do wszystkiego trzeba podejsc indywidualnie i pamietac o roznorodnosci bo monotonia moze zabic kazda [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 22:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w kefirze masz minimalna ilosc laktozy niz w mleku , po za tym na masie nie ma obawy picia mleka lecz na redukcji pijac 0,5l mleka dostarczasz duzo wegli , plus do tego jedzenie to juz tych wegli masz sporo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 21:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjadlem to dopiero teraz bo wczesniej czasu nie mialem, smakowalo :D tylko chyba za malo przypraw dalem, sos byl zadki ale bylo ok, mozna to jesc przed treningiem i po ? i czy musze jesc na full ? jak mam 200g ryzu i kurczaka to sie tak dosc najem to to jedzenie mi tak na 3 razy starczy. soga masz oczywiscie :D Polecam.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 01:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfumy - Dobry Męski zapach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie przesadzajmy, dla niemców 1500 euro to nie jest moze az tak duzo, ale nie jest tez az tak mało.Srednia placa w RFN wynosi wlasnie 1500 euro. Poza tym poczatkujacy policjanci w brandenburgii zarabiaja około 700 800 euro, wiec bez przesady. Poza tym to prawda, perfumy sa tansze, ciuchy tez, ale jedzenie czy usługi (fryzjer 10 euro najtaniej) sa [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 23:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrrr monitor się chyba popsuł i nie mogę dodać wypisek, trening był , miska tez ok, mam nadzieje ze szybko będzie naprawiony bo jak mam wbijać jedzenie przez tel to mnie szlag trafia.

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 19121 Data: 2016-03-10 16:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i jedzenie to nie sporadyczny przypadek, który zdarza się czasami ;)

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 11:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer do 5kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli jedzenie nic Ci nie da to jakim cudem pomoże Ci jedzenie w proszku?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2011-02-11 18:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)